Koža nije samo zaštita, vanjski omotač našega tijela, već je iznimno važna u regulaciji tjelesne topline, metaboličkim funkcijama, upijanju, izlučivanju...


Odabir mog prvog fakulteta bio je kao i ovog drugog, spontan i u slušanju sebstva. Tada sam, kao i danas, zaljubljena u riječi, uživala u pisanju.

Što sve uzrokuje stres? Kada bih na to pitanje krenula odgovarati, nikada ne bih mogla završiti s nabrajanjem njegovih vanjskih i unutarnjih uzroka jer zapravo, sve može biti uzrokom njegove pojave.

MUDRA ELEMENTA ZRAKA, VJETRA

Vayu mudra pomaže u liječenju i smirivanju Vata poremećaja.

AYURVEDSKA TERAPIJA GRGLJANJEM, MUĆKANJEM

Iza simpatičnih naziva Gandusha i Kavala, nalaze se tehnike mućkanja, grgljanja sadržaja u ustima...kojima, osim na usta i usnu šupljinu, djelujemo puno dublje i značajnije što se odražava na ukupno naše zdravlje i stanje organizma.