Uvođenje novih navika nije jednostavan proces. Krenite u njega postupno.

 

Čovjekov dišni sustav je doista jedinstven. Iako je disanje čin kojega nismo u većini slučajeva svjesni, s druge strane, svjesno upravljanje procesom disanja, ubrzavanjem, usporavanjem, zadržavanjem daha...reguliramo različite procese u tijelu (tjelesne, mentalne, emotivne, senzorne...).

Jedva čekam da zajedno dišemo, rekla je žena koja mi već dulje vrijeme dolazi na tretmane opuštanja. A njen prvi dolazak, prije manje od godine dana, bio je vrlo upečatljiv. Sjela je nasuprot mene sasvim pogrbljena i zamolila me, ni manje ni više, nego da pozovem Hitnu i to je bila naša prva minuta poznanstva koja se od toga dana, na sreću, razvila u jedno od ljepših putovanja u mome radu.

 Mnoge studije i istraživanja ističu sve veći broj ljudi koji se u današnje vrijeme okreću tradicionalnim metodama liječenja i ljekovitim svojstvima biljaka. Taj naš zaokret u promišljanju vlastita zdravlja i liječenja svakako valja pozdraviti ali treba uvijek isticati sljedeće - i sa uporabom biljaka moramo biti na oprezu.

Upamtite da je od iznimne važnosti voditi brigu o higijeni jezika jer on je važan put detoksikacije probavnog sustava.