Ayurvedski proizvodi u koje vjerujemo

                                                                                                                                                                                         
Lat. Trigonella foenum-graecum, Sansk. Methi, Methika

Piskavica se od davnina koristi kako u prehrani tako i u liječenju. Naziv Trigonella joj potječe iz latinskog izraza koji u prijevodu znači “trokutasta” a zapravo opisuje njene trodijelne listove. I dok joj se list povremeno mlad kuha i koristi u prehrani poput raznih lisnatica, sjeme mu je jedan od sastojaka curry mješavina. Zbog vrlo visoke nutritivne vrijednosti, bogatstva proteina, minerala poput bakra, željeza, megnezija i mangana, vitamina i fitonutrijenata…piskavica je nepravedno zapostavljena biljka čijoj se upotrebi treba vraćati. Najčešći način njena korištenja je u obliku čaja koji se najviše savjetuje koristiti poradi probavnih poremećaja te pri liječenju bolesti respiratornog sustava. No, pokazala su se odavno i njena druga, vrlo korisna svojstva. Piskavica dokazuje svoju ljekovitost u liječenju dijabetesa, visokog kolesterola, u liječenju bolesti jetara a slovi i kao tonik za žene te od pamtivijeka i kao lijek koji liječi impotenciju u muškaraca. Ukoliko se odlučite ovu biljku uvrstiti u popis svoji, kućnih biljaka, tada ju u prvome redu savjetujem žličicu do dvije, uvrstiti u svakodnevu prehranu.

LJEKOVITA SVOJSTVA PISKAVICE

PROBAVNI SUSTAV

Piskavica potiče apetit i to, njeno posebno svojstvo, uvrštava je u popis onoga bilja koje ćemo koristiti uvijek pri liječenju onih stanja u kojima nam je apetit oslabljen. U tom se smislu preporučuje njeno uzimanje kod oslabljena imuniteta, stanja opće slabosti, kod dugotrajnijih poremećaja koji su doveli do općeg iscrpljivanja organizma te u liječenju ozbiljnijih poremećaja prehrane, poput anoreksije. Povoljno djeluje na smirivanje trbušno-crijevnih grčeve, djeluje na peristaltiku crijeva te povoljno djeluje na zdravlje sluznice. Za smirivanje želučanih reakcija, savjetuje se konzumirati čaj od pisakvice neposredno nakon obroka. Zbog svojeg je gorkoga okusa, preporučena biljka za detox jetara.

Savjet za poticanje probave:

Pola čajne žličice praha piskavice otopljenog u 2.5 dl vruće vode, uzimajte dva puta tijekom dana (nakon doručka i nakon večere) za poboljšanje probave. Ukoliko patite od zatvora i želite postići njen laksativni učinak, povećajte dozu praha na žličicu.

RESPIRATORNI SUSTAV

Možda je najučestalija svrha njenog korištenja upravo u liječenju bolesti respiratornog sustava. Piskavica pomaže izbacivanju sluzi iz sinusa, grla te pluća. Vrlo je djelotvorna u liječenju astme te svih oblika Vata i Kapha poremećaja. Kod pojave naugodnog zadaha, upale grla ili pojave afti, savjetuje se ispijanje njena čaja ali se savjetuje i učestalo grgljanje tijekom dana. U tom slučaju otopinu ne gutajte, već ju koristite samo sa postupak grgljanja odnosno ispiranja.

Otopina za grgljanje/ispiranje usne šupljine/grla:

Žlicu sjemenki pisakavice prelijte sa  ½ litre vode, poklopite i pustite da sadržaj na laganoj vatri kuha oko 15 minuta. Maknite zatim sa vatre, pustite da se ohladi na ugodnu temperaturu, procijedite i zatim tekućinom ispirite grlo/usta.

Savjet za liječenje sinusitisa:

pripremite esenciju kuhanjem 1 žlice sjemena piskavic u 300 ml vode te kuhajte dok se količina ne reducira na pola. Umjereno ohladite a zatim polako ispijajte svakodnevno u periodu od 10 dana..

Savjet za kašalj:

Ukoliko uz kašalj imate i nakupine sluzi, tada napravite čaj od svježega đumbira te u njemu otopite ½ čajne žličice praha piskavice i pridodajte žličicu meda.

URINARI SUSTAV

Korisna je u liječenju urinarnih infekcija, potiče mokrenje te djeluje na rad i zdravlje bubrega.

REPRODUKTIVNI SUSTAV

Njena su ljekovita svojstva okrenuta ženi i ženskim organima. Piskavica se tradicionalno u ayurvedi savjetuje ženama za zdravlje i rasta grudi, dojiljama za poticanje laktacije ali i kao biljka koja djeluje na zdravlje maternice te se preporučuje ženama u  postporođajnom periodu.  Zbog djelovanja na maternicu, često je savjetovana uzimat ženama par dana prije poroda, jer potiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja dok se iz istoga razloga, za vrijeme trudnoće ne preporučuje njeno korištenje. Korisna je i u smirivanju predmensturalnih tegoba, menstrualnih grčeva, tegoba izazvanih menopauzom te je učinkovita i u tretiranju leukoreje. Ayurveda piskavicu svrstava u red biljaka i s laganim učinkom afrodizijaka. U tu je svrhu ženama korisno piskavicu koristiti u kombinaciji s biljkom shatavari dok se muškarcima u istu svrhu preporučuje u kombinaciji s biljkom ashwagandha.

KRVOŽILNI SUSTAV

Zbog svoga pozitivnog djelovanja na smanjenje kolesterola u krvi, piskavica je vrlo cijenjena i rado preporučivana biljka. U snižavanju kolesterola, savjetuje se dva pute dnevno, svakodnevno uzimanje praha piskavice u dozi od jednog grama. Njena upotreba djeluje na snižavanje razine triglicerida te pomaže protiv ateroskleroze i stvrdnjavanja arterija. Dokazana su i odavno potvrđena njena snažna djelovanja na smanjenje razine šećera u krvi zbog čega se preporučuje dijabetičarima kao jedan od naučinkovitijih, biljnih lijekova.

Savjet za dijabetes.

Najjednostavniji i najučinkovitiji je način njena korištenja uvrstiti je u svoj dnevni ritual konzumiranja jer će redovita upotreba piskavice, izvanredno djelovati na vaše zdravlje.    / Za liječenje dijabetesa u ranoj fazi, otopite dvije čajne žličice praha piskavice u šalici toploga mlijeka i pijte 2 puta dnevno u trajanju od najmanje mjesec dana. Za jači učinak, ¼ praha piskavice zamijenite prahom od kurkume.                                                                           / Dobar će učinak polučiti i konzumacija sjemenki prema sljedećem savjetu: potopite žličicu sjemenki u 2dl hladne vode i pustite ih da odstoje preko noći. U jutro ih konzumirajte zajedno sa otopinom. To činite redovito, svakoga jutra.

ŽIVČANI SUSTAV

Piskavica ima lagano umirujuće djelovanje pa time djeluje i na relaksaciju ukupnog organizma, opuštanje i mirnij san. Iz tog ju je razloga povoljno koristiti s biljkama s čijim će djelovanjem, njen učinak biti potentniji.

Savjet za mirniji san:

Neposredno prije spavanja,  otopite u toplome mlijeku, čajnu žličicu praha piskavice. Ukoliko želite snažnije smirujuće djelovanje, kombinirajte ju sa sljedećim biljkama: valerijana, ashwagandha, muškatni oraščić.  Napitku možete dodati i malo meda. 

VANJSKA PRIMJENA PISKAVICE

ALOPEHIJA, ĆELAVOST / Piskavica slovi kao tonik za zdravlje kose...S tom namjerom korstite preko noći namočene sjemenke pisakvice te od njih drugi dan napravite pastu i to tako da ju pomiješate s onoliko maslinova ulja koliko vam je potrebno da dobijete finu smjesu koju možete nanositi na tjeme. Lagano ju aztim umasirajte, pustite da smjesa odstoji i djeluje  30- 40 minuta a zatim ju temeljito isperite.

KUPKE ZA NOGE, RUKE / Kupke u kojima su namočene sjemenke piskavice, osobito povoljno djeluju na  zdravlje kože, uklanjaju znoj i neugodan miris.

OBLOZI ZA RANE / Zbog svojih je gorkih i isušujućih svojstava, prah piskavice vrlo koristan i često korišten u svrhe iscjeljivanja rana. Preporučuje se koristiti u obliku obloga za giht, teške čireve na koži, fistule, gnojenje, otvorene rane...

OBLOZI ZA KOSTI, OZLJEDE I BOLOVE / Primjena obloga načinjenoh od piskavice korisna je i u tretiranju bolova, išijasa, neuralgija i ozljeda.

HEMOROIDI / Ukoliko imate problema s hemoroidima, dodajte sjeme piskavice u vodu za kupanje i činite to redovito.

ZDRAVLJE KOŽE, TENA / Piskavica je vrlo djelotvoran u tretiranju akni, prištića, nečiste kože i općenito, povoljno djeluje na ten, sjaj i zdravlje kože. Pastu, načinjenu gnječenjem preko noći natopljenih sjemenki, možete koristiti u mješavinama s medom ili jogurtom. Takva se, prirodna maska za lice, ostavlja na licu 15tak minuta a zatim se savjetuje njeno ispiranje toplom vodom.

REGENIRIRANJE, SJAJ I ZDRAVLJE KOSE / Za regeniriranje i zdravlje kose, pomiješajte sjeme piskavice s jogurtom te smjesu nanesite  na kosu. Piskavica kosi daje sjaj te djeluje na uklanjanje peruti.

AYURVEDSKE NAPOMENE

  • OKUS: gorko, ljuto, slatko 
  • SVOJSTVO: lagano
  • DJELOVANJE: grije
  • POSTPROBAVNI OKUS: ljut
  • UTJECAJ NA DOSHE: Povoljno djeluje na Vata i Kapha doshu. Povećava Pitta doshu
  • UTJECAJ NA TKIVA:  plazma, krv, masno tkivo, kosti, živci
  • KORIŠTENJE I DOZIRANJE: dekokcija, infuz, pasta, prah ( od 2-6 gm)

KONTRAINDIKACIJE:

Zbog poticanja kontrakcija maternice, savjetuje se njeno izbjegavanje u vrijeme trudnoće. Piskavica može u rijetkim slučajevima, izazvati alergijske reakcije.