Ukoliko imate pri ruci sokovnik, ništa lakše od pripreme finih sokova.
Ukoliko imate pri ruci sokovnik, ništa lakše od pripreme finih sokova.
A ovaj, okusno, tipično ayurvedski napitak, snažno osvježava, potiče energije u tijelu i čini čuda po pitanju zdravlja. Isprobajte! Uživajte!
SASTOJCI (za jednu osobu) -
- 5 mrkvica (srednjih veličina ili većih)
- kolut đumbira
- iscijeđen sok od pola limuna
* Zbog mrkve u sastavu ovog napitka, nije ga potrebno sladiti no, ako baš morate, zasladite ga sa pola žličice meda.
Ayurvedske napomene
Mrkva je slatka, sadrži beta-karoten i obilne količine vitamina A te svojim utjecajem hlađenja, umiruje pittu. Njen učinak osjeća cijelo tijelo a vaše će oči posebno osjećati blagodati njenih svojstava. Limun je kiseo i grije. Potiče rad probave, stimulira slinjenje i rad probavnih sokova. Đumbir je ljut a postprobavni okus mu je sladak. Svojim djelovanjem je amapachana što znači da eliminira toksine u tijelu. Učinak mu je detoksikacijski i djeluje na sve tri doshe.
