Neugodni bolovi u trbuhu, nakupljanje neprobavljene hrane koja stvara toksine u tijelu, mučnina...neki su od simptoma što ih prouzrokuju svima, a ne samo djeci, probavne poteškoće.

Neugodni bolovi u trbuhu, nakupljanje neprobavljene hrane koja stvara toksine u tijelu, mučnina...neki su od simptoma što ih prouzrokuju svima, a ne samo djeci, probavne poteškoće. Već jedan dan zatvora na nama ostavlja traga.

Roditelj će uvijek pokušati naći načina kako bi pomogao svom djetetu a jedan od bezbolnih a još k tome ukusnih i za probavu korisnih recepata je upravo ova kašica. Napravljena od naribane jabuke, usitnjena lana i cimeta, ova je kombinacija dobitna po mnogo elemenata. Za razliku od neugodnih čepića i standardnih pomagala za poticanje probave, ova kašica potiče prirodne procese u tijelu a svojim sastojcima ljekovito utječe na probavni trakt. Mješavina prepuna jabučnog soka utječe na rad crijeva i regulira kiselost želuca, lan i njegovi lignani utječu na crijevnu floru i probavu a cimet, ugodno sladak, dodaje ne samo okusnu notu cijelome sadržaju, već je odabran kao jedan od ayurvedskih začina čiji je utjecaj upravo poticanje procesa probave.

Upute:

• 1 naribana jabuka
• žličica mljevenih sjemenki lana
• pola žličice cimeta.

Sastojke promiješati i jesti odmah nakon pripreme.
Ne dodavati šećere jer je kašica zbog sastava sama po sebi slatka a cimet joj daje i dodatnu potenciju slatkoće.