Svi smo se barem jednom u životu susreli s pojavom neugodnog zadaha. Iako kronično neugodan zadah može biti znakom i određenih poremećaja i bolesti za što valja posjetiti liječnika, u većini slučajeva…

Svi smo se barem jednom u životu susreli s pojavom neugodnog zadaha. Iako kronično neugodan zadah može biti znakom i određenih poremećaja i bolesti za što valja posjetiti liječnika, u većini slučajeva on nije opasan i uzrokuje ga loša oralna higijena te naše navike poput pušenja, alkohola…

Neugodan po nas i okolinu, zadah se može ublažiti ali i riješiti na brojne načine a danas navodim čak 10 ljekovitih, biljnih pomagača u službi njegova uklanjanja ali i osvježavanja i zdravlja usta i usne šupljine.

• PERŠIN – bogat klorofilom, moćno je sredstvo za osvježavanje daha
• KLINČIĆ – aromatičan učinak daje mu eugenol. Prilično je jak pa budite oprezni. U usta stavljajte i žvačite po jedan.
• KOROMAČ – Sjemenke možete povremeno prožvakati. Iznimno aromatične, one će vam osvježiti usta i dah pa ako ste pušač ili imate poteškoća sa zadahom, evo vam besplatnog, ukusnog i još ljekovitog načina za rješavanje navedenih tegoba.
• KARDAMOM – Bogat je izvor cineola, moćnog antiseptika koji uništava bakterije a time i naš dah čini ugodnijim.
• ANIS – Njegovo se sjeme već tisućama godina koristi za osvježavanje daha.
• KORIJANDAR – Vrlo ugodan. Njegovo aromatično sjeme ali i svjež list, pridonose zdravlju usne šupljine, desni i grla.
• METVICA – Ugodna, mirisna i jedan od najvećih pomagača u održavanju svježine daha. Dovoljno ju je već samo svježu prožvakati.
• KADULJA – Jedna je od naših autohtonih, cijenjenih biljaka. Njena uloga vezana za zdravlje naših usta, usne šupljine, grla i desni...gotovo je neprocjenjiva..
• KOPAR – Bogato klorofilom, njegovo sjeme prožvačite i jednostavno uživajte u ugodi njegove arome. Mogu mu se koristiti i njegovi, neoobični, tanki listovi.
• LIMUN – Iako kiseo, on je snažnog antibakterijskog djelovanja. Snažno osvježava usta, dezinficira te pomaže u neutraliziranju kiselina.