Moringa; Lat. Moringa oleifera Na sve strane se danas piše i govori o ljekovitosti moringe. Svrstana u kategoriju super namirnica koje svojim djelovanjem iznimno jačaju organizam, imunitet te djeluju na oporavak i energiziranje organizma, moringa neprekidno dokazuje svoju superiornost.
Moringa; Lat. Moringa oleifera
Na sve strane se danas piše i govori o ljekovitosti moringe. Svrstana u kategoriju super namirnica koje svojim djelovanjem iznimno jačaju organizam, imunitet te djeluju na oporavak i energiziranje organizma, moringa neprekidno dokazuje svoju superiornost.. No, iako danas slavljena i posvuda preporučivana kao super namirnica, moringa je tradicionalno stablo koje raste u podnožju Himalaja a koje Indija, njena kolijevka, oduvijek ističe po vrijednosti za zdravlje čovjeka.
U tradicionalnoj je Ayurvedi, ovo stablo opisano kao jedno od najcjenjenijih biljnih pomagača zdravlju čovjeka a naziv koji joj svijet podaruje imenujući ju “čudesnim stablom”, slikovito opisuje moćna djelovanja biljke za koju znanost danas tvrdi kako oporavlja, liječi i pomaže u tretiranju više od 200 bolesti i različitih poremećaja.
Gotovo je nemoguće u jednom tekstu podrobno opisati što moringa u sebi nosi i čovjeku podaruje, no osvrnuti se valja na sljedeće podatke:
100 GRAMA MORINGE SADRŽI -
- jednako vitamina A kao 100 g mrkve !
- 4 x više kalcija od 100 g mlijeka !
- 2 x više bjelančevina od npr. 100 g jogurta !
- jednako kalija kao 100 g banana !
- 3 x više vitamina C od 100 g naranče!
Moringa je bogata željezom te doprinosi i potiče mentalne, kognitivne funkcije te je bogata magnezijem, cinkom i bakrom.
Prepuna je vitamina od kojih ističemo vitaminima A, E, B1, B2 i B3 te revitalizira organizam, djeluje na povećanje vitalnosti I smanjuje iscrpljenost
LJEKOVITO DJELOVANJE MORINGE PREMA AYURVEDI
- Djeluje na oporavak mišića i podaruje organizmu energiju
- Snižava visoki krvni tlak
- Djeluje pozitivno na uklanjanje parazita iz organizma
- Čisti krv
- Potiče apetit i opće stanje organizma
- Moringa djeluje na jačanje imunološkog sustava
- Potiče probavu i ukupno zdravlje cjelokupnog probavnog sustava
- Vrhunski je doksikator te djeluje na zdravlje i rad jetre
- Uklanja toksine iz organizma, dijeluje antibakterijski
- Pozitivno djeluje na stvaranje ravnoteže kolesterola
- Svojim gorkim svojstvima ima antitumorno djelovanja
- Snaži psihofizičko I mentalno zdravlje, pomaže koncentraciji, kognitivnim funkcijama te smanjuje simptome potištenosti, depresije
AYURVEDSKE NAPOMENE
- DJELOVANJE:
- SVOJSTVA: lagano, suho, oštro
- POTENCIJA: grije
- OKUS: ljut, gorak
- POSTPROBAVNI OKUS: ljut
- DJELOVANJE NA DOSHE: balansira Vata i Kapha doshu
- ČISTI JETRU( yakrit sodhana) / ČISTI KRV (rakta sodhana) / UKLANJA PARAZITE (krimi) / UKLANJA TOKSINE I KISELOST ORGANIZMA ( amavishagni ) / DJELUJE NA SMANJENJE I UKLANJANJE TUMORA ( gulma ) / SNAŽI RAD SRCA (hridya) / Jača metabolizam, uklanja masnoće i regulira kolesterol (medovisahara)