Detox Detaljan priručnik za detoksifikaciju s programom i uputama za svaki dan prema načelima Ayurvede .. Product #: knj_detox Regular price: $100.00 $100.00 Na zalihama

Detox


Brend:

Cijena: 100,00 Kn

- +

Detaljan priručnik za detoksifikaciju s programom i uputama za svaki dan prema načelima Ayurvede

Autorica Senka Kušer Mijić, B.S. Ayurveda

PREGLED POGLAVLJA I SADRŽAJA:

1. AYURVEDA – NAUK O ŽIVOTU
OSNOVE AYURVEDE
DOSHE I NJIHOVE KARAKTERISTIKE
PET ELEMENATA
ULOGA PROBAVE
ULOGA PREHRANE
TOKSINI U NAŠEM ORGANIZMU
2. DANI PRIPREME
DNEVNE RUTINE
HDIRATACIJA
ZAPOČNIMO S VJEŽBANJEM
VJEŽBE ISTEZANJA
VJEŽBE BUĐENJA
3. UM, DUH I TIJELO
PROBAVITI EMOCIJE
DISANJEM DO ZDRAVLJA I RAVNOTEŽE
NAUČI I USVOJI TEHNIKE DISANJA
VJEŽBE RASTEREĆENJA
4. DETOX MOŽE POČETI
PREDDETOX

/ SNEHANA; Vanjsko i unutarnje uljenje
/ SVEDANA; Podsticanje razgradnje toksina toplinom, znojenjem

DETOX / TEHNIKE ČIŠĆENJA

/ VIRECHAN; Terapijski purgativ
/ BASTI; Postupak čišćenja kroz debelo crijevo
/ NASYA; Čišćenje nosa i gornjih dišnih puteva
/ GANDUSHA I KAVALA; Terapija mućkanja, grgljanaj ulja
/ NETRA TARPANA; Čišćenje očiju
/ KARNAPOORAN; Čišćenje ušiju
/ JIVA SODHANA; Čišćenje jezika
/ JALA NETI; Čišćenje nosa, sinusa

POSTDETOX

/ POVRATAK ISTINSKE GLADI
/ POVRATAK OSJEĆAJA ŽIVOSTI, VITALNOSTI I ENERGIJE
/ USVOJIMO NOVE NAVIKE I ODRŽAVAJMO RAVNOTEŽU

5. ODABERI SVOJ DETOX PROGRAM

14 DANA
7 DANA
VIKEND DETOX
TEATOX

6. LISTA ZA KUPOVINU
7. DETOX RECEPTI
8. PITANJA I ODGOVORI
9. AYURVEDSKI DODACI PREHRANI I ČAJEVI

 

Prijavi se na naše mailing liste
Vaša košarica je prazna. Proizvode pronađite preko tražilice ili krenite u potragu s Naslovnice